SONIA GIRAULT
QUI SUIS-JE ?
ou "comment devient-on kinésiologue"
Née en région parisienne dans une famille franco-russe, j'ai eu une enfance heureuse puis une adolescence plus mouvementée en raison d'un contexte social et familial difficile. Réussir à l'école m'apparaissait alors comme la seule échappatoire.
Après des études de droit puis quelques années à travailler en tant que consultante en management, j'ai compris que réussir professionnellement ne suffirait pas à me rendre heureuse. J'avais enfin la sécurité financière que j'avais recherché, mais aussi beaucoup de stress, quelques pépins de santé anormaux pour mon âge et surtout le sentiment de "pédaler dans le vide".
J'ai découvert la kinésiologie au moment où j'ai enfin accepté l'invitation de mon corps à revoir mon équilibre de vie.
Depuis, je me suis formée et j'ai obtenu ma certification de kinésiologue au terme d'un cursus de deux ans (+700h) où, au-delà d'apprendre la pratique, je n'ai pas cessé de travailler sur mes propres schémas limitants, de développer mon intuition et ma sensibilité, et de perfectionner mon accompagnement d'autrui, avant de me décider à en faire mon métier.
Enchantée, moi c'est Sonia !
Aujourd'hui, à l'image de mon parcours, ma pratique vise certes à résoudre les blocages qui empêchent d'avancer, mais aussi et surtout à se reconnecter à Soi pour vivre à son plein potentiel
DIPLÔMES & CERTIFICATIONS
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Double-diplôme de droit français et anglais - Université Paris X Nanterre et University of Essex, Angleterre
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M2 Droit de l'économie - Université Paris X Nanterre
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Certification en kinésiologie (714h) - Ecole Korevie
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Transmission en lecture énergétique du corps - A l'école des arbres
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Fondamentaux de Programmation Neuro-Linguistique - Institut Repère
APPROCHE & VALEURS
Parce que nos corps sont modelés par notre héritage génétique mais aussi par nos environnements physiques et sociaux, mon approche en kinésiologie tient compte du vécu personnel mais également familial et culturel de la personne.
J’exerce cette pratique de thérapie alternative en y associant mon dynamisme et pragmatisme d’ex-consultante en management, ainsi que la rigueur intellectuelle et déontologique de mon passé de juriste. Je suis adhérente de la Fédération Française de Kinésiologie et souscris à son code éthique, incluant entre autres un devoir de respect du secret professionnel.
Le travail sur une problématique donnée peut prendre 3 à 5 séances (selon l’importance du changement à opérer et du rythme de chacun), bien qu’une seule séance puisse parfois suffire. Il est possible de revenir travailler sur d'autres sujets, en respectant le temps d'intégration du corps (a minima 3 semaines entre deux séances).
La kinésiologie constitue un complément intéressant à une prise en charge médicale ou à un suivi psychologique, mais ne s’y substitue en aucun cas.
LE CERCLE AVEC UN POINT AU MILIEU
Ce symbole est présent dans de nombreuses cultures et disciplines depuis la nuit des temps :
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En géométrie, où le centre du cercle est aussi son point de gravité
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En astronomie et astrologie, où il est utilisé pour désigner le Soleil
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En alchimie, où il représente l'Or
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En biologie, où l'on peut y voir une cellule et son noyau (ou un oeil)
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Dans le domaine spirituel, où il est un symbole de guérison représentant "l'Unité avec le Tout"
Simple mais profond - à l'image de ma pratique, ce symbole est une invitation à retrouver votre propre Centre, cet espace intérieur où tout ce qui vous plombe pourra être transformé... peut-être même en or :)
MES SUJETS DE PREDILECTION
En écho à mon propre parcours, mon spectre d'action englobe aussi bien le corps que l'esprit, avec un accent particulier sur certaines thématiques : apaiser les esprits agités dans des corps sous tension, vous aider à (re)trouver votre alignement pour être pleinement Soi (et réussir à le rester dans les différents contextes de vie : professionnel, amical, familial...), et vous permettre d'accéder à votre plein potentiel pour améliorer vos performances.
1. Retrouver paix et clarté intérieure
"Je me sens un peu perdu.e, j'ai l'impression de ne pas avancer", "j'ai beaucoup de stress, je fais des crises d'angoisse", "ma tête ne s'arrête jamais de penser", "j'ai du brouillard mental, je n'arrive pas à me concentrer", "je n'arrive pas à dormir / me reposer", "je me sens déprimé.e", "parfois j'ai l'impression d'être comme déconnectée de mon corps", "J'ai du mal à trouver ma place (professionnellement par exemple)", "j'ai une douleur qui revient quoi que je fasse" - Si certaines de ces phrases font écho chez vous, c'est qu'il y a une part de votre inconscient qui maintient votre esprit (et peut-être votre corps) dans un état d'agitation, pensant certainement vous protéger d'un danger. Vous avez peut-être même déjà analysé et compris d'où venait votre mal-être, mais cela n'a pas suffi à le résoudre... C'est normal : la tête et le corps ne parlent pas le même langage. En séance, je vous accompagne à apaiser cette part de vous jusque dans votre corps, pour vous permettre de retrouver enfin l'élan et la clarté sur votre chemin.
Mes techniques spécifiques :
2. Devenir pleinement soi-même
Pour vivre harmonieusement avec le monde et les personnes qui nous entourent, et trouver du sens dans notre vie, il s'agit souvent d'abord de retrouver un sentiment sain de sa propre identité... libéré des conditionnements de notre éducation, de la pression de notre juge intérieur, et de nos mécanismes d'auto-sabotage. C'est ce que je vous propose en séance : Rétablir une "fondation intérieure" solide et une relation apaisée à soi, de manière à avancer avec confiance dans la vie en accord avec nos aspirations profondes, faire les choix qui sont bons pour nous, et avoir les relations que nous désirons avec ceux qui nous entourent.
Pour cela, nous explorons : Croyances limitantes héritées, conditionnements liés à des mémoires intra-utérines, capacité à ressentir ses besoins et limites, mécanismes de suradaptation, fonctionnement en "éponge émotionnelle", réflexes inadaptés du système nerveux, inconscient culturel (normes sociales intériorisées, mémoires de migrations ou de guerres...), etc.
Mes techniques spécifiques :
3. Accéder à son plein potentiel
Chacun est unique, et détient en lui sa propre recette du succès... Et personne ne connaît cette recette mieux que votre propre inconscient ! Il sait de quelles ressources (nutritionnelles, émotionnelles, mentales, énergétiques) vous avez besoin pour fonctionner au top de votre forme, comment atteindre vos objectifs spécifiques (académiques, professionnels, sportifs, artistiques, spirituels), ce qu'il faut pour alimenter votre motivation et être performant.e au quotidien, ou pour rebondir après un échec...
En séance, je vous accompagne dans la découverte du "mode d'emploi" spécifique de votre corps et de votre mental, et nous levons ensemble les freins et auto-sabotages à vos capacités.
Mes techniques spécifiques :
